2010年9月13日 (月)

これまでこのコーナーは、斎藤さんがシェイプアップをする様子を紹介するものでしたが、今回からは「健康的なダイエット法」を紹介するコーナーへと変わります。その第1弾として取り上げるのが、「乗馬」です。馬に乗るだけでダイエットになるという「乗馬」は、消費カロリーが多い有酸素運動。本当にダイエットにピッタリなんです。早速、馬にまたがった斎藤さんですが、そう簡単にはいきません。じっくり1時間練習して、ようやく「駈歩（かけあし）」に挑戦するＯＫが出ました。そんな斎藤さんを尻目に、今回、あの女性が乗馬クラブでの撮影に飛び入り参加。華麗な手綱さばきを見せてくれます。一体、誰なんでしょうか？