2010年7月19日 (月)

「魅惑のナイスボディ計画」として、３カ月前からダイエットに取り組んできた斎藤さんですが、あろうことか３カ月目にして体重が横ばいに。そのため、当初の目標「３カ月で10キロ減量」が、事実上困難になってしまいました。そこで今月は、新たな目標「４カ月で10キロ減量」を何が何でも達成するために、本気でダイエットに励みます。今月チャレンジするのは、「ボディアタック」というフィットネスプログラムです。脂肪燃焼効果が高いハイインパクト・エアロビクスの激しさは、初心者にはかなり大変なレベルです。斎藤さん、新たな目標をクリアするため猛烈に頑張ります！