[2010年6月25日 (金)]

■住所：高松市鬼無町是竹144-2 
■ＴＥＬ：087-870-5671

去年の11月にオープンし、口コミで徐々に評判を集めている居心地の良いカフェです。お座敷スペースには、絵本やおもちゃも置いてあって、子連れのお母さんの評判も上々なんです。お店の建物であるログハウスは、店主の手作り。店内に足を踏み入れると木の香りがフッと漂い、手作りならではの温かさを感じる事が出来ます。そんな素敵な雰囲気の中で頂けるのは、1日20食限定の日替りランチ。一汁三菜を基本とした、家庭的な味わいが魅力的です。手作りの温もりと木の香りに包まれて至福のひとときを過ごしてみませんか？

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[2010年6月25日 (金)]

■西崎ブロイラー  　
■住所：徳島県小松島市大林町字金島103-1
■ＴＥＬ：0885-38-2510

四国八十八ヶ所には関所寺と呼ばれる寺があります。関所寺とは、一国に一寺置かれた寺のことで、行政的な意味はないが、信仰心のうすい者、邪悪な考えの者が関所寺の山門をくぐることはできないといわれています。今回、斎藤さんが向かった第１９番札所の立江寺は、阿波国の関所寺です。寺の見どころは本堂の中にある絵天井です。金色に輝く鮮やかな絵天井の美しさは一見の価値があります。さらに、グルメスポットとして、売り切れ必至の激ウマ肉まんじゅうのお店を紹介します。肉汁がすごいことになっています！

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[2010年6月18日 (金)]

■Yasmeen ベリーダンススクール
■ＨＰ：http://yasmeen.blog33.fc2.com/

ダイエット開始から３カ月目に突入した斎藤さんが今月チャレンジするのは、ベリーダンス。お腹と腰の複雑な動きが特徴的なセクシーなダンスは、お腹の内側の筋肉が鍛えられ、下半身がキュっと引き締まるんです。指導してくれるのは、岡山や東京で精力的にベリーダンサーとして活躍しているヤスミンさん。手、腰、足を滑らかに動かし優雅に見せるベリーダンスを短時間で身に付けるのは至難の業。しかし、3カ月で10キロ減量の目標達成に向けて、斎藤さん、必死に挑戦します！他にも番組では、ある音楽を聞くだけでやせるという驚きのダイエット法もご紹介しますよ。

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[2010年6月18日 (金)]

■住所：倉敷市天城台1-3-5 
■ＴＥＬ：086-429-0725

木、金、土曜日だけ営業している「喜楽小屋」は、閑静な住宅街にひっそりと佇む料理店です。フランス料理店や一流ホテルで１０年間修業を積んだシェフの腕から作り出される料理は、どれも魅力的なものばかり。中でもお勧めは「ハヤシライス」です。とにかく手間をかけていて、これまでのハヤシライスの概念を変える、最強のハヤシライスといえます。「喜楽小屋」は、営業していない週の前半、月、火、水曜日はカルチャー教室を開講しています。また、料理店の一角には、古い着物をリフォームして作った洋服やガラス工芸品を展示しているギャラリーがあります。いろんな楽しみ方が出来るお店ですよ。

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[2010年6月11日 (金)]

■アートダイニング武蔵 　
■住所：岡山市北区野田屋町1-７-18 
■ＴＥＬ：086-222-3893

春の訪れを告げる魚として親しまれているサワラ。サワラを獲るのは流し刺し網漁という漁法で、通常、夜に行います。サワラ漁歴５０年以上の漁師さんに手ほどきを受けながら、斎藤さんも漁のお手伝いします。ところが、突然、船上で思いもよらないハプニングが発生。漁の行く末はどうなってしまうのでしょうか…
そんな中獲れたサワラは、岡山の食材を提供することで知られる老舗の日本料理店「アートダイニング武蔵」で料理してもらいました。出来上がったのは、さすがは、老舗！と感嘆の声を上げてしまいそうなほど美味しいサワラ料理。大満足のサワラ料理は番組で要チェックですよ！

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[2010年6月 4日 (金)]

■井上誠耕園  　
■住所：香川県小豆島町池田2352 
■TEL：0120-75-0223

■カフェ忠左衛門  　
■住所：香川県小豆島町池田2267-5 
■TEL：0879-75-0282

今回は、小豆島の魅力をたっぷりとお届けします。小豆島の名物といえば、オリーブですよね。井上誠耕園では、オリーブの栽培をはじめ、オリーブを使った商品の製造販売を行っています。オリーブオイルは化粧品など様々な品物に姿を変え、女性客を中心に好評を博しています。そんな井上誠耕園で働くスタッフには、小豆島の魅力に惹かれて県外から移住してきた人たちが多く、とても魅力的な方ばかりなんです。また、園内にある眺望抜群の「カフェ忠佐衛門」では、人気のパスタを味わえます。もっちりとした独特の食感の麺には、小豆島ならではのある技術が生かされていました。

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